Il Tesoro invisibile agli occhi

Affrontare i cambiamenti è una sfida per tutti, vi racconto qualche aspetto di me che mi trovo spesso a prendere decisioni importanti.

"I cuori troppo buoni" rischiano di sentirsi abusati, anche se non è vero. Donano se stessi senza riserve, dando per scontato che gli altri siano simili a loro e che potranno ricevere anche loro ciò che danno.

È stato ampiamente dimostrato come la mente, il corpo fisico e la postura sono strettamente interconnessi, creando un intricato e delicato equilibrio. Queste interazioni plasmano costantemente il nostro "software" interiore e il nostro modo di interagire con il mondo. Il nostro organismo è in costante ricerca di omeostasi, un equilibrio che ci...

Come uscire dalle aspettative eccessive.

Nell'era digitale in cui viviamo, siamo immersi in un oceano di informazioni e influenze, spesso presentate attraverso video e post che sembrano offrire risposte immediate alle nostre domande più profonde.

Nel mondo frenetico e spesso caotico di oggi, la ricerca di un luogo che possa fungere da rifugio per la crescita personale, il benessere e l'equilibrio emotivo è diventata una priorità per molte persone. È in questo contesto che nasce "Spazio di Libertà", un progetto che abbraccia un manifesto di valori e ideali che sono al cuore della sua...

La rabbia è tra le emozioni più difficili da gestire.

Un Impegno Eccessivo e l'Invisibile Stress

C'è una storia di rinascita e autoriconoscimento che vorrei condividere con voi.

Lo sapevi che la pelle l'organo più grande dell'essere umano?